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[ベスト] ふくらはぎ 内側 ���い マッサージ 336478-ふく���はぎ 内側 痛い マッサー���

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まず、ふくらはぎの表面にあるのが「腓腹筋」といいます。 この一層したにあるのが、「ヒラメ筋」といいます。 この中でとくに固まりやすい場所が、「ふくらはぎの内側の中央部」です。 この場所は、押すとメチャクチャ痛いと思います、、、